2025年8月9日
私は１０年以上パニック症に悩まされてきました。
発作が起こらなくても強い不安感に襲われる日々。
私は１０年以上パニック症に悩まされてきました。
発作が起こらなくても強い不安感に襲われる日々。
お風呂も怖い
保育園の送り迎えも怖い
外に出るのが怖い
買い物も、レジも怖い
この怖いの正体には
倒れたらどうしよう
過呼吸になるかも
見られたくない
そんな想いがありました。
『家族と旅行にいきたい』
『不安のない自分になりたい』
『マッサージ、美容院にきいたい』
私はそんな強い想いをもって
パニック症について学び克服へと向かいました。
私がとくにパニックを良くなるため必要だとおもうことは
【安心感を育てること】
自分の中にたくさんの安心感があると
全てが【大丈夫】に変わってきます。
発作がでても大丈夫
あの不安感がでてきても大丈夫
そんな安心感があると
パニックの症状は緩和してきます。
私の【ココロトトノウ】というリラクゼーションサロンはパニック症を克服した店主です。
あなたの今のつらい症状に寄り添い
回復へのサポートをしています。
ご来店前にLINEカウンセリングも可能ですので
お気軽にお問い合わせください。
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ココロトトノウ
〒675-0016
兵庫県加古川市野口町長砂620-2
079-490-6776
（接客中は電話に出られませんのでお名前を入れて頂きましたら折り返しいたします）
OPEN：10:00～22:00（最終受付18:00）
日曜日：10:00～18:00（最終受付16:00）
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